2093章 接下来是闪电之战!非闪电请莫入(3/5)
你每次以为他到了极限的时候。>
他都会告诉你。>
他还没有。>
渐渐抬头,进入途中跑。>
须知,肌肉力量与水平位移的关系:>
臀部肌肉力量的大小直接影响着水平位移的大小。苏神实验室研究表明,臀部肌肉力量越强,蹬地时产生的水平作用力就越大,运动员获得的水平加速度也就越大,从而在相同的时间内能够产生更大的水平位移。>
苏神途中跑开始。>
砰砰砰砰砰。>
通过垂直位稳定对水平位移助力的作用机制,进一步提高自己的臀部作用。>
下肢力量的有效传递。>
提升!>
减少力量泄漏。>
提升!>
把自己的骨盆在途中跑出现过度前倾或后倾,会导致部分蹬地力量被用于调整骨盆位置,而非全部转化为向前的推进力方面……>
进一步改善。>
这个方面任何运动员都会有。>
就看你做得好不好。>
有多好。>
越好的话。>
你可以获得的向前性。>
也就越充足!>
须知,肌肉爆发力与水平位移的关系:>
爆发力是指肌肉在短时间内产生最大力量的能力。>
臀部肌肉的爆发力越强,运动员在蹬地瞬间能够产生的力量就越大,水平加速度也就越大,从而使水平位移增加。>
砰砰砰砰。>
苏神开始大力蹬地。>
臀部爆发力开始在垂直位移稳定和水平位移助力下,进一步升级。>
作为两个位移力量的支点似的。>
又反过来同时开始辅助这两个短跑的基础力,做得更好更舒适更科学。>
科学运动就是这样。>
相辅相成。>
所以。>
途中跑苏神的这两个力道也输出的越来越大。>
越来越猛。>
砰砰砰砰砰。>
十米。>
须知,肌肉协调性与水平位移的关系:>
除了肌肉力量和爆发力外,臀部肌肉的协调性也对水平位移有着重要影响。>
在短跑过程中,臀部肌肉需要与其他肌肉群协同工作,形成一个高效的动力链。>
只有当各个肌肉群之间的协调性良好时,才能使力量得到充分的传递和利用,从而实现最大的水平位移。>
这方面。>
苏神同样天赋拉满。>
他的大屁股。>
不是白来的。>
亚洲第一臀部天赋。>
就像是谢正业亚洲第一速耐天赋。>
那都是绝无仅有的强悍。>
不管你放到什么人种,什么血统里面,都是强无敌的存在。>
基于肌肉的肌丝滑行理论。>
当神经冲动传到肌纤维时,肌浆网释放钙离子,与肌钙蛋白结合,引发肌动蛋白和肌球蛋白的相互作用,使肌丝滑行,肌肉收缩。>
臀大肌的大量肌纤维快速而强烈地收缩,通过髋关节的伸展,将力量沿着股骨传递至下肢,最终作用于地面。>
再十米。>
在蹬地过程中,臀中肌和臀小肌主要负责髋关节的外展和稳定。>
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